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央廣網北京6月8日消息 據中國之聲《央廣夜新聞》報道，今天（8日），是“東方之星”客船翻沉的第八天，搜救工作仍在進行，衛生防疫及善后工作也在有序展開。目前，事發地下游的長江水域已全部納入搜尋范圍，江西、安徽、湖南、上海等地數千人的水面和岸上搜救隊伍，利用船艇、直升機以及多種雷達設備開展立體式搜尋。

  今天是“東方之星”沉船第十天，大規模搜救工作也已陸續進入尾聲，沉船事故進入善后工作階段，沉船時如何自救引廣泛關注：

假如你所乘坐的船在海中沉沒，你知道該怎么辦嗎？如果你保持鎮靜并且按照正確的步驟行動，依然可以從沉船中逃生。

船舶發生意外時該如何自救

判斷不同沉船情況

1、 輪船起火時。如果火勢蔓延，封住走道，來不及逃生者可關閉房門，不讓濃煙火焰侵入。乘客應聽從指揮，向上風向有序撤離。撤離時，可用濕毛巾捂住口鼻，盡量彎腰、快跑，迅速遠離火區。緊急情況也可跳入水中。

2、 兩船相撞時。乘客應迅速離開碰撞處，避免被擠壓受傷。同時就近迅速拉住固定物，防止摔傷。情況緊急時，聽從船上工作人員的指揮，棄船逃生。

3、 需要棄船時。聽到沉船報警(產品庫 求購 供應)信號(一分鐘連續鳴笛7短聲，一長聲)，立即穿好救生衣(產品庫 求購 供應)，按各船艙中的緊急疏散圖示方向離船。乘客可利用內梯道、外梯道和舷梯(產品庫 求購 供應)逃生，在艙外人員可利用尾艙通往上甲板的出入口逃生。

棄船后，應盡快遠離出事船只，因為下沉的船只會造成漩渦，把人卷入其中。

專業人士說，人員萬一落水，長時間在冰冷的海水中浸泡，就有可能引起低溫癥，致中心體溫下降到35℃以下，體內各重要器官發生嚴重的功能失調狀態，心室發生纖顫，這是海難導致死亡的主要原因。

冰水浸泡低溫癥的預防，主要辦法是合理使用救生設備，在水中減少活動，保持身體和精神的安靜等，千方百計地防止或減少體熱散失。救生裝備主要為飄浮工具，如救生背心和救生船及抗浸服，以避免身體與冷水直接接觸。

保持安靜

運載旅客的輪船遇險后，乘客需要保持冷靜，沉著應對；要聽從工作人員的指揮，迅速穿上救生衣，不要驚慌，更不要亂跑，以免影響客船的穩定性和抗風浪能力。落入冷水者應利用救生背心或抓住沉船飄浮物，盡可能安靜地飄浮。這樣在進入冷水時的不適感很快就會減輕。

在沒有救生背心，也抓不到沉船飄浮物，或者必須馬上離開即將沉沒的船只，以及離海岸或打撈船的距離較近時，才可以考慮游泳。否則，即使游泳技術相當熟練，在凍冷的水中也只能游很短的距離。在10℃的水中，體力好的人，可以游1—2000米；一般人游100米都很困難。

保護頭部與采取一定的姿勢減慢體熱散失

入水后應盡量避免頭頸部浸入冷水里，不可將飛行帽或頭盔去掉。頭部和手的防護是相當重要的。為了減少水接觸的體表面積，特別是保持幾個高度散熱的部位，即腑窩、腹股溝和胸部，在水中應取雙手在胸前交叉，雙腿向腹屈曲的姿勢。如果有幾個人在一起，可以挽起胳膊，身體擠靠在一起以保存體熱。

發出求助信號

1、 海上遇險時可通過船上裝備的甚高頻、中頻或高頻數字選呼設備及國際海事通信衛星，向附近船只或岸站發出求救信號，SOS

2、 用手機打求救電話(產品庫 求購 供應)，中國12395

3、 用反射鏡不停照射

4、 向海水中投放染料

5、 發射信號彈

6、 燃燒的衣物等物品

不喝海水尋找食物

如果在熱帶海洋上遇險，雨水往往是補充淡水的主要來源。如果在極地遇險，海冰也是淡水的來源之一。此外，海洋生物例如魚的眼珠、脊髓中也有豐富的淡水，魚肉中也有一部分水分。

雖然，人在只喝不吃的情況下，可存活30~60天，但對于船上的食物也不可等閑視之。在棄船后24小時內可以暫不進食，以后每天定額進食，盡量節省。如果在海上漂流時間較長，食物不足時可捕捉海魚、海鳥，采集海藻充饑。但那種渾身是刺或者光滑無鱗、色彩鮮艷的海魚，多數有毒，盡量不要食用。（摘自網絡）